الترجي انتظار حصول أمر. الإجابة الصحيحة هي : مرغوب فيه.
الترجي: انتظار حصول أمر
الترجي هو حالة من التطلع والأمل في حدوث أمر ما. إنه شعور يجمع بين الإثارة والقلق، حيث تتوق إلى شيء ما وتنتظر بفارغ الصبر تحققه. يمكن أن يكون الترجي تجاه أي شيء، من شيء بسيط مثل وصول طرد إلى شيء كبير مثل تحقيق هدف هام في الحياة.
أنواع الترجي
يمكن تصنيف الترجي إلى عدة أنواع بناءً على شدته ومدته:
الترجي اللحظي: ترجي قصير المدى يحدث عندما يكون هناك حدث متوقع خلال فترة زمنية قصيرة، مثل انتظار وصول صديق.
الترجي المتوسط المدى: ترجي يستمر لفترة زمنية أطول، مثل انتظار نتيجة الاختبار أو المقابلة.
الترجي طويل المدى: ترجي يدوم لفترة زمنية طويلة، مثل انتظار تحقيق حلم أو هدف رئيسي.
الترجي الإيجابي: ترجي يتعلق بأمر مرغوب فيه، مثل انتظار وظيفة جديدة أو ترقية.
الترجي السلبي: ترجي يتعلق بأمر غير مرغوب فيه أو مرعب، مثل انتظار نتائج طبية أو محاكمة قانونية.
دوافع الترجي
هناك العديد من الدوافع التي تؤدي إلى الترجي، بما في ذلك:
الرغبة في الحصول على شيء ما: عندما نرغب بشدة في الحصول على شيء ما، نصبح متحمسين للغاية وننتظر بفارغ الصبر وصوله.
الخوف من فقدان شيء ما: عندما يكون لدينا شيء مهم بالنسبة لنا، فإننا نخشى فقدانه وننتظر بقلق من أجل الحفاظ عليه.
التعلق بمقصد معين: عندما نكون مكرسين لهدف ونريد تحقيقه، فإننا ننتظر بترقب ونتوق إلى رؤيته يتحقق.
الحاجة إلى اليقين: في عالم مليء بعدم اليقين، فإننا غالبًا ما نبحث عن أشياء نتمسك بها ونتوقعها، حيث يمنحنا الترجي شعورًا بالأمان والاستقرار.
آثار الترجي
يمكن أن يكون للترجي آثار مختلفة على أفكارنا وعواطفنا وأفعالنا:
الإيجابيات: يمكن أن يحفزنا الترجي على السعي وراء أهدافنا والعمل الجاد لتحقيقها. كما يمكن أن يمنحنا الأمل والتفاؤل في المستقبل.
السلبيات: يمكن للترجي القاسي أن يؤدي إلى القلق والتوتر واليأس. يمكن أن يجعلنا متوترين ومستنفدين، مما يعيق قدرتنا على التصرف بشكل عقلاني.
إدارة الترجي
يمكننا تعلم إدارة الترجي لتقليل آثاره السلبية وتعظيم آثاره الإيجابية:
تحديد مصادر الترجي: تحديد ما يثير فيك الترجي يمكن أن يساعدك على فهم دوافعه وإيجاد طرق صحية لإدارته.
تحديد توقعات واقعية: تجنب وضع توقعات عالية جدًا لنفسك أو للآخرين، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى خيبة الأمل.
التركيز على الحاضر: بدلاً من الانشغال بالأحداث المستقبلية، ركز على الأشياء التي يمكنك التحكم فيها في الوقت الحاضر.
ممارسة الصبر: الصبر فضيلة مهمة تساعدك على تحمل الترجي والانتظار دون الشعور بالإحباط.
إيجاد طرق للتعبير عن الترجي: التحدث عن الترجي أو كتابته يمكن أن يساعدك على معالجته والتخفيف من شدته.
الترجي جزء لا يتجزأ من التجربة الإنسانية. إنه قوة يمكن أن تحفزنا وتمنحنا الأمل، ولكن إذا لم يتم إدارتها بشكل صحيح، يمكن أن تتحول إلى عائق. من خلال فهم أنواع الترجي ودوافعه وآثاره، يمكننا تعلم إدارة توقعاتنا والعمل من خلال فترات الترجي بطريقة صحية وإنتاجية.